Blog's, Gut HealthThyroid diet: क्या खाएं, क्या नहीं? कहीं आप भी जरूरी चीजों से परहेज तो नहीं कर रहे? Riya AsatiOctober 24, 2026October 24, 2026Abstract अक्सर Thyroid की समस्या पता चलते ही अक्सर खाने की थाली बदलने लगती है। कोई पत्तागोभी छोड़ने को कहता…
Blog's, Education, Gut HealthWhat to eat during diarrhea: जानें दस्त में क्या खाएं, क्या नहीं Riya AsatiOctober 22, 2026October 24, 2026Abstract दस्त, जिसे आमतौर पर Loose Motion या Loose Stool के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है…
Blog's, Gut Health(Hands and Feet Numbness) हाथों या पैरों में झुनझुनी क्यों होती है? जानें कारण, इलाज और घरेलू उपाय Riya AsatiOctober 21, 2026October 24, 2026Abstract क्या आपके हाथ या पैर बार-बार सुन्न हो जाते है? हाथ पैर सुन्न होना एक temporary problem नहीं है।…
Blog's, Gut Healthहमें भूख लगने पर चिड़चिड़ापन क्यों होने लगता है? “Hangry” होने के पीछे क्या होता है? Riya AsatiOctober 19, 2026October 24, 2026Abstract अभी तक आपने हमारे पिछले article में Gut Health Series के विभिन्न पहलुओं का अध्ययन किया होगा। अब इस…
Blog's, Education, Gut Healthकिडनी की पथरी में क्या खाएं और क्या नहीं? कहीं आप भी गलत परहेज तो नहीं कर रहे? Riya AsatiOctober 18, 2026October 19, 2026Abstract टमाटर मत खाओ, पालक से दूर रहो, किडनी में पथरी है तो दूध बंद कर दो। ऐसी बाते आपके…
Blog's, Education, Gut Healthखून की कमी (Anemia) में क्या खाएं? क्या सिर्फ अनार और चुकंदर पर्याप्त हैं? Riya AsatiOctober 16, 2026October 17, 2026Abstract खून (हीमोग्लोबिन) कम है? अक्सर सभी कहते है अनार खाओ, चुकंदर का जूस पियो। खून की कमी जिसे हम मेडिकल…
Blog's, Gut HealthHealthy Gut के लिए 10 Must-Follow Daily Habits: ये छोटी गलतियाँ तो नहीं कर रहे? Riya AsatiOctober 13, 2026Abstract क्या आपने कभी सोचा है कि Gut Health सिर्फ इस बात पर निर्भर करती है कि आप क्या खाते…
Blog's, Gut HealthGut को Healthy रखने के लिए क्या खाएं? Best Gut Health Diet Guide Riya AsatiOctober 12, 2026October 12, 2026अभी तक हमने इस gut health Series में हमने समझा की Gut Health आखिर क्या है (1), Stress हमारे digestive…
Blog's, Gut Health, Healthआजकल कम उम्र में BP और Sugar क्यों बढ़ रही है? Lifestyle की पूरी कहानी Riya AsatiOctober 11, 2026October 10, 2026Abstract आजकल कम उम्र के लोगो में BP और ब्लड शुगर जैसी समस्याएं दिखाई दे रही है। हालाँकि, इसका मतलब…
Blog's, Gut Healthक्या अकेलापन और Social Life का असर Gut पर पड़ सकता है? Riya AsatiOctober 10, 2026Abstract हालांकि हम Gut Health को खाने-पीने, digestion, constipation, bloating या probiotics से जोड़कर देखते है। लेकिन क्या हमारे social…
